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felix 
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 [這篇文章最後由felix在 2026/10/21 07:02pm 第 4 次編輯]
豆科 Fabaceae 項目下 可食屬 有哪些 ?

• 大豆屬 Glycine:黃豆、黑豆,
• 豇豆屬 Vigna:豇豆, 紅豆、綠豆, 黑眼豆,
• 菜豆屬 Phaseolus:四季豆, 花豆,
• 菜豆 Phaseolus vulgaris,
• 利馬豆 Phaseolus lunatus,
• 山黧豆屬, Lathyrus,
[作廢] • 豌豆屬 Pisum:豌豆, 荷蘭豆,
• 蠶豆屬 Vicia:蠶豆。
• 小扁豆 Vicia lens,
• 樹豆屬 Cajanus:樹豆,
• 鵲豆屬 Lablab:鵲豆,
• 翼豆屬 Psophocarpus:四棱豆,
• 刀豆屬 Canavalia:
• 鷹嘴豆屬 Cicer:鷹嘴豆,
• 落花生屬 Arachis:花生,
**
Phaseolus vulgaris, 1753, 菜豆, 原產於 中美洲, 南美洲, 台灣引進,
原生種 Phaseolus vulgaris, 取得學名的地位,
從 原生種 Phaseolus vulgaris, 衍生出來的商業品種, 都拿不到學名的地位,
商業品種, 依規定要放在變種名區塊, 取得變種名,
**
Navy bean, 海軍豆, 海軍豆的植物性磷脂醯絲氨酸含量最高,
海軍豆 的磷脂醯絲氨酸 含量在植物性食物中高居榜首, 每 100克重的乾豆含量大約在 107毫克至 190毫克之間。
磷脂醯絲氨酸, Phosphatidylserine, 俗稱 腦磷脂,
台灣可以買到海軍豆罐頭,
海軍豆的品種名怎麼寫 ?
Phaseolus vulgaris '海軍豆',
**
Pinto bean, 彩繪豆, 西班牙語 pinto = 彩繪的或斑駁的,
台灣可以買到彩繪豆罐頭,
彩繪豆的品種名怎麼寫 ?
Phaseolus vulgaris '彩繪豆',
**
台灣引進四季豆,
四季豆的品種名怎麼寫 ?
Phaseolus vulgaris '四季豆',
四季豆 的 磷脂醯絲氨酸含量有多高 ?
四季豆中的磷脂醯絲氨酸, 含量極低, 甚至可以說是微量,
**
大豆 的 磷脂醯絲氨酸含量有多高 ?
大豆, 黃豆, 的磷脂醯絲氨酸 含量非常低, 僅屬於微量,
衛生福利部說 ~~ 目前市面上標榜 大豆萃取/植物性 的磷脂醯絲氨酸保健食品,
都是利用大豆卵磷脂作為原料, 加入絲氨酸後, 透過酵素反應轉換合成, 才得以將濃度大幅提升。
**
依營養學家的觀點 ~~
918事變之後, 日本軍閥拿下中國東北, 日本帝國海軍大吃中國大豆,
日本帝國海軍吃了中國大豆, 跑去太平洋打美國海軍,
怎麼打不過 ?
這纔知道美國海軍吃了海軍豆, 營養到位 ~~
**
這麼說 ~~ 要給中華民國海軍總部一個建議 ~~ 要給中華民國海軍官兵吃海軍豆,
**







發表文章時間2026/10/18 06:31pm IP: 已設定保密[本文共 2095 位元組]  
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 台灣引進的花豆, 英文俗名稱 Cranberry bean, 蔓越莓豆,
花豆 的磷脂醯絲氨酸含量有多高 ?
花豆 的磷脂醯絲氨酸含量豐富, 每 100克重乾豆約含有 107毫克,
**







發表文章時間2026/10/18 07:05pm IP: 已設定保密[本文共 155 位元組]  
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 [這篇文章最後由felix在 2026/10/22 02:06am 第 1 次編輯]
這下子, 食用 跟 有毒 都放在一起了,
[有效學名] Lathyrus oleraceus, 1779, 食用山黧豆,
[有效學名] Lathyrus odoratus, 1753, 香豌豆, 有毒 !
**








發表文章時間2026/10/21 11:15am IP: 已設定保密[本文共 212 位元組]  

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